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Seguro que alguna vez, al igual que a mí, se te ha ocurrido lo siguiente: ¿no es al cabo el budismo otra filosofía más?, ¿no supone acaso otra moral más que proclama la verdad como punto de partida y la… Seguir leyendo →
Que conste que esta reflexión está escrita a altas horas de la madrugada en una de esas típicas noches en vela en las que la capacidad de raciocinio no sea probablemente la más adecuada para tales menesteres, por lo que quizá,… Seguir leyendo →
Miento: ni son unas vacaciones ni este blog va a estar cerrado, simplemente apareceré por aquí un poco menos a menudo ya que estaré de viaje. Lo escribo simplemente para que nadie se extrañe si tardo un poco en contestar a… Seguir leyendo →
Hace unos dos milenios y medio que Buda mostró la importancia que tenía la plena atención en cada uno de nuestros actos y pensamientos cotidianos. Su intención con ello era crear la base mental necesaria para la correcta comprensión de la realidad, pues sólo con… Seguir leyendo →
Ahora es el momento, así que siéntate en una postura cómoda y relájate, vas a meditar hasta fundirte con tu entorno. Da igual si lo haces en una silla, en el suelo, en la postura del loto o donde te de la… Seguir leyendo →
Según Buda, los seres ignoramos nuestra propia naturaleza y la del mundo que nos rodea. Esta ignorancia no se refiere tanto a la falta de conocimiento sino a la incapacidad de ser plena y activamente conscientes de que tanto nosotros… Seguir leyendo →
<<El ser humano es una parte de un todo, al que llamamos universo, una parte limitada en tiempo y espacio. Experimenta su «yo», sus pensamientos e ideas como algo separado del resto – como un tipo de ilusión óptica de… Seguir leyendo →
El núcleo de la sabiduría transmitida por Buda se compendia en las Cuatro Nobles Verdades, que son las siguientes: Noble Verdad del Sufrimiento: la vida es sufrimiento Noble Verdad del Origen del Sufrimiento: la causa del sufrimiento es el deseo… Seguir leyendo →
Renunciando a la codicia por lo mundano, permanece con una mente libre de codicia, limpiándose la mente de codicia. Renunciando al odio y a la malevolencia, permanece con una mente libre de malevolencia, limpiándose la mente de odio y de… Seguir leyendo →
Cuando has sido educado en el budismo, no lo concibes como una religión. Piensas en el budismo como un tipo de ciencia, un método para explorar tu experiencia con técnicas que te ayudan a examinar tus acciones y tus reacciones… Seguir leyendo →