Blog sobre budismo, meditación, y otros

Categoría Budismo

Artículos y textos sobre el budismo: la vida y enseñanza de Buda así como los maestros de las diferentes tradiciones budistas.

El Mindfulness en verso

Hace unos dos milenios y medio que Buda mostró la importancia que tenía la plena atención en cada uno de nuestros actos y pensamientos cotidianos. Su intención con ello era crear la base mental necesaria para la correcta comprensión de la realidad, pues sólo con… Seguir leyendo →

El deseo y el sufrimiento

Según Buda, los seres ignoramos nuestra propia naturaleza y la del mundo que nos rodea. Esta ignorancia no se refiere tanto a la falta de conocimiento sino a la incapacidad de ser plena y activamente conscientes de que tanto nosotros… Seguir leyendo →

Parte de un todo

<<El ser humano es una parte de un todo, al que llamamos universo, una parte limitada en tiempo y espacio. Experimenta su «yo», sus pensamientos e ideas como algo separado del resto – como un tipo de ilusión óptica de… Seguir leyendo →

Las Cuatro Nobles Verdades

El núcleo de la sabiduría transmitida por Buda se compendia en las Cuatro Nobles Verdades, que son las siguientes: Noble Verdad del Sufrimiento: la vida es sufrimiento Noble Verdad del Origen del Sufrimiento: la causa del sufrimiento es el deseo… Seguir leyendo →

Permanece atento y lúcido

Renunciando a la codicia por lo mundano, permanece con una mente libre de codicia, limpiándose la mente de codicia. Renunciando al odio y a la malevolencia, permanece con una mente libre de malevolencia, limpiándose la mente de odio y de… Seguir leyendo →

Libro: La Alegría de Vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad

Cuando has sido educado en el budismo, no lo concibes como una religión. Piensas en el budismo como un tipo de ciencia, un método para explorar tu experiencia con técnicas que te ayudan a examinar tus acciones y tus reacciones… Seguir leyendo →

Práctica de meditación: la compasión

Leyéndome Crimen y castigo, la famosa novela de Dostojewski, llegué a una parte en la que el protagonista tiene un sueño -o pesadilla mejor dicho- en el que, aun siendo un niño, es testigo de una escena siniestra: un caballo… Seguir leyendo →

La compasión vista desde diferentes enfoques

En el budismo, y a diferencia de la propia definición del termino, la compasión no es el sentimiento de conmiseración y lástima que se siente hacia aquellos que sufren penalidades, sino más bien aquel sentimiento de empatía y ecuanimidad basado… Seguir leyendo →

Nietzsche contra Buda: el vacío

He aquí uno de los muchos puntos en los que Nietzsche se acercaba al budismo de tal manera que casi parece decir lo mismo que Buda. Y es que, de forma muy similar al concepto budista de vacío, Nietzsche afirmaba… Seguir leyendo →

Meditar caminando

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