Blog sobre budismo, meditación, y otros

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El Óctuple Sendero

El Óctuple Sendero es el camino propuesto por Buda para conseguir el cese del sufrimiento.  En dicho camino se recogen las bases para el desarrollo de la sabiduría, de la disciplina moral y de la concentración mental necesarias, describiendo una… Seguir leyendo →

La compasión vista desde un enfoque avanzado

En el anterior post sobre la compasión, quizá pude cometer el error de quedarme en la superficie y no ahondar sobre el verdadero motivo que, según entiendo, explica la compasión de una manera definitiva: el desapego.

Nietzsche contra Buda: el budismo como moral

Seguro que alguna vez, al igual que a mí, se te ha ocurrido lo siguiente: ¿no es al cabo el budismo otra filosofía más?, ¿no supone acaso otra moral más que proclama la verdad como punto de partida y la… Seguir leyendo →

No-Yo (reflexión nocturna)

Que conste que esta reflexión está escrita a altas horas de la madrugada en una de esas típicas noches en vela en las que la capacidad de raciocinio no sea probablemente la más adecuada para tales menesteres, por lo que quizá,… Seguir leyendo →

El Mindfulness en verso

Hace unos dos milenios y medio que Buda mostró la importancia que tenía la plena atención en cada uno de nuestros actos y pensamientos cotidianos. Su intención con ello era crear la base mental necesaria para la correcta comprensión de la realidad, pues sólo con… Seguir leyendo →

El deseo y el sufrimiento

Según Buda, los seres ignoramos nuestra propia naturaleza y la del mundo que nos rodea. Esta ignorancia no se refiere tanto a la falta de conocimiento sino a la incapacidad de ser plena y activamente conscientes de que tanto nosotros… Seguir leyendo →

Parte de un todo

<<El ser humano es una parte de un todo, al que llamamos universo, una parte limitada en tiempo y espacio. Experimenta su «yo», sus pensamientos e ideas como algo separado del resto – como un tipo de ilusión óptica de… Seguir leyendo →

Las Cuatro Nobles Verdades

El núcleo de la sabiduría transmitida por Buda se compendia en las Cuatro Nobles Verdades, que son las siguientes: Noble Verdad del Sufrimiento: la vida es sufrimiento Noble Verdad del Origen del Sufrimiento: la causa del sufrimiento es el deseo… Seguir leyendo →

Permanece atento y lúcido

Renunciando a la codicia por lo mundano, permanece con una mente libre de codicia, limpiándose la mente de codicia. Renunciando al odio y a la malevolencia, permanece con una mente libre de malevolencia, limpiándose la mente de odio y de… Seguir leyendo →

La compasión vista desde diferentes enfoques

En el budismo, y a diferencia de la propia definición del termino, la compasión no es el sentimiento de conmiseración y lástima que se siente hacia aquellos que sufren penalidades, sino más bien aquel sentimiento de empatía y ecuanimidad basado… Seguir leyendo →

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