Blog sobre budismo, meditación, y otros

Etiqueta vipassana

Suelta. Siente. Medita.

Antes de meditar, lee libros, intenta descubrir qué es el samādhi, lo que significa nāma, lo que significa rūpa, lo que significa anicca, lo que significa dukkha, lo que significa anatta… Pero cuando realmente medites, suelta todo esto. Estáte simplemente… Seguir leyendo →

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