Blog sobre budismo, meditación, y otros

Categoría Reflexiones

El mar y la ola

¡Un hombre al mar! ¡Qué importa! El buque no se detiene por esto. El viento sopla; la sombría nave tiene un derrotero trazado, que debe recorrer forzosamente. Y sigue adelante. El hombre desparece, luego de unos instantes reaparece, se sumerge… Seguir leyendo →

Los cinco textos más representativos del Canon Pali

El Canon Pali o Tipitaka es la colección de textos budistas originarios en donde se recogen, entre otros, los sermones atribuidos directamente a Buda y algunos de sus discípulos más directos. Dichas enseñanzas fueron trasmitidas oralmente durante cinco siglos, y se acabaron transcribiendo en… Seguir leyendo →

Diario de práctica: atención al cuerpo (I)

Segundo artículo perteneciente al diario de práctica del Satipatthana Sutta. “De esta manera mora contemplando el cuerpo como cuerpo internamente, o mora contemplando el cuerpo como cuerpo externamente, o mora contemplando el cuerpo como cuerpo de ambas formas: interna y externamente. Mora… Seguir leyendo →

Planos de existencia: interpretación pragmática

A aquellos que se hayan educado en el cristianismo no les debe sonar raro: hay cielo e infierno, y tras la muerte, en función de nuestros actos, iremos a uno u otro lado. En el budismo hay algo parecido, los reinos… Seguir leyendo →

Mi vida sin mí

Rezas a no sabes qué ni a quién, pero rezas, y no sientes nostalgia de la vida que no tendrás, porque para entonces habrás muerto, y los muertos no sienten nada. Ni siquiera nostalgia. Si no la has visto ya,… Seguir leyendo →

Diario de práctica: Respiración

Primer post perteneciente al diario de práctica del Satipatthana Sutta. En el Sattipatthana Sutta se indican cuatro objetos en los que establecer la atención consciente: cuerpo, sensaciones, mente y objetos mentales. He decidido ir entrenando en cada sesión de meditación… Seguir leyendo →

Nirvana por infarto cerebral

No hay que tomarse al pie de la letra lo que dice, ya que le sobra un poco (o un mucho) de dramatismo, pero aun así el siguiente video no tiene desperdicio. Se trata de la neuróloga Jill Bolte Taylor,… Seguir leyendo →

Diario de práctica: Satipatthana Sutta

He decidido crear una especie de diario en el que ir anotando y compartiendo mis sensaciones y reflexiones sobre mi práctica de meditación, ya que esto de escribir además de ayudarme con la práctica, quizá les pueda servir también de ayuda o… Seguir leyendo →

Mil enfoques, una verdad

Hace ya casi un año, recién llegado a la ciudad de Alemania en la que todavía vivo, me encontré las calles embadurnadas con carteles anunciando una jornada de puertas abiertas en un centro budista. Yo ni había estado nunca en ningún… Seguir leyendo →

Entrena tu mente (y II)

Breve comentario al segundo punto del texto El adiestramiento de la mente en siete puntos, de Geshe Chekawa. Que conste en acta: todo lo aquí expuesto es meramente mi opinión, por lo que puede estar equivocada. Si tienes otra opinión, duda o… Seguir leyendo →

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