{"id":972,"date":"2015-01-18T10:54:57","date_gmt":"2015-01-18T09:54:57","guid":{"rendered":"https:\/\/elbudacurioso.com\/?p=972"},"modified":"2020-09-26T13:04:41","modified_gmt":"2020-09-26T13:04:41","slug":"el-comite-de-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elbudacurioso.com\/2015\/01\/18\/el-comite-de-la-mente\/","title":{"rendered":"El comit\u00e9 de la mente"},"content":{"rendered":"\n

Una de las primeras cosas que aprendes sobre la mente cuando comienzas con la meditaci\u00f3n es que tiene muchas mentes<\/em>. \u00a0Esto es porque tienes muchas ideas diferentes sobre c\u00f3mo satisfacer tus necesidades\u00a0y encontrar el bienestar, y muchos deseos diferentes basados en esas ideas. Dichas ideas se reducen a diferentes nociones acerca de aquello que constituye la felicidad, d\u00f3nde \u00e9sta puede ser encontrada y qui\u00e9n eres t\u00fa como persona: tus necesidades de ciertos tipos de placer y tus habilidades para proveerte de dichos placeres.\u00a0Por consiguiente, cada deseo act\u00faa como una semilla para un tipo particular de percepci\u00f3n\u00a0de qui\u00e9n eres y del mundo que te rodea.
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Buddha ten\u00eda un t\u00e9rmino t\u00e9cnico para tal percepci\u00f3n de identidad del yo en tal mundo de experiencias: \u00e9l lo llam\u00f3 llegar a ser<\/em>. Toma nota de tal t\u00e9rmino y del concepto detr\u00e1s de \u00e9l, ya que es central para comprender porqu\u00e9 te causas a ti mismo estr\u00e9s y sufrimiento y c\u00f3mo se aprende a pararlo.
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Si el concepto te parece extra\u00f1o, piensa en cuando est\u00e1s empezando a dormirte y alguna imagen de alg\u00fan sitio aparece en tu mente. Entras dicha imagen, pierdes contacto con el mundo de afuera, y entonces es cuando has entrado en el mundo de los sue\u00f1os. \u00a0Ese mundo de los sue\u00f1os, m\u00e1s la percepci\u00f3n de haber entrado en \u00e9l es una forma de llegar a ser<\/em>.
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Una vez que te das cuenta de tal proceso, ver\u00e1s que, verdaderamente, no s\u00f3lo ocurre en los sue\u00f1os, sino que ocurre muchas veces a lo largo del d\u00eda. Para liberarse del estr\u00e9s y del sufrimiento que tal proceso causa, vas a tener que examinar los muchos llegar a ser<\/em> que tu mismo creas en la b\u00fasqueda para satisfacer tus necesidades – los \u00abyo\u00bb creados por tus deseos, as\u00ed como los diferentes mundos que habitan – ya que s\u00f3lo cuando has examinado estas cosas detenidamente puedes liberarte de sus limitaciones.
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Te dar\u00e1s cuenta de que, en algunos casos, deseos diferentes comparten ideas comunes de lo que la felicidad es y de qui\u00e9n eres tu mismo (como, por ejemplo, los deseos de establecer una familia estable y en seguridad). En otros casos, las ideas presentan conflictos (como, por ejemplo, ciertos deseos para tu familia contradicen tus deseos por alcanzar ciertos placeres inmediatos independientemente de sus consecuencias). Algunos de estos deseos pertenecen a los mismos mundos creados en tu mente, otros a mundos contradictorios\u00a0y otros a mundos completamente diferentes. Lo mismo ocurre con las diferentes percepciones de tu \u00abyo\u00bb viviendo en cada uno de esos mundos. Algunos de tus \u00abyo\u00bb est\u00e1n en harmon\u00eda entre ellos, otros son incompatible, y otros no guardan en absoluto ninguna relaci\u00f3n.
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Hay muchas y muy diferentes ideas en tu mente sobre tu \u00abyo\u00bb, cada una con su propia agenda. Cada uno de esos \u00abyo\u00bb es un miembro del comit\u00e9 de la mente. Ver\u00e1s que\u00a0la mente se parece menos a una \u00fanica mente y\u00a0m\u00e1s a\u00a0un muchedumbre incontrolada: muchas voces diferentes con opiniones asimismo diferentes acerca de lo que deber\u00edas hacer.
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Algunos miembros del comit\u00e9 son abiertos y honorables acerca de las toma de decisiones\u00a0detr\u00e1s de sus deseos. Otros son m\u00e1s oscuros y retorcidos. Cada miembro del comit\u00e9 parece como un pol\u00edtico: en busca de votos y de estrategias para satisfacer sus deseos. Algunos de estos miembros son idealistas y honorables, otros no. As\u00ed que el comit\u00e9 de la mente se parece menos a una reuni\u00f3n\u00a0de santos planeando un acto caritativo y m\u00e1s a la asamblea de un gobierno corrupto, en el cual el poder est\u00e1 siempre cambiando de manos entre las diferentes facciones y la mayor\u00eda de los tratos se hacen en los pasillos.
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Uno de los prop\u00f3sitos de la meditaci\u00f3n es que dichos tratos se hagan abiertamente en la asamblea, para que as\u00ed puedas imponer cierto orden en el comit\u00e9, de manera que tus deseos en cuanto a la felicidad trabajen siempre en la misma direcci\u00f3n, y no en direcciones opuestas. Pensar en tus diferentes deseos como si se tratase de los diferentes miembros de un comit\u00e9 tambi\u00e9n de ayudar\u00e1 a comprender que, cuando ciertos objetivos en la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n vaya en contra de algunos de estos\u00a0deseos, no va en contra de todos.
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– Traducido sin permiso de \u00abWith each and every breath\u00bb, de Thanissaro Bikkhu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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