Cuenta la leyenda que Udrak, un maestro no budista, practicaba la meditaci\u00f3n de la calma mental desde hac\u00eda mucho tiempo. Tanto, que su cabellera lleg\u00f3 a crecer extraordinariamente. Una vez, mientras estaba totalmente absorto en una de sus meditaciones, parte de su cabellera fue devorada por unas ratas.
\nA pesar de su incre\u00edble dominio de la meditaci\u00f3n de la calma mental, en cuanto sali\u00f3 de su trance meditativo y vio lo que las ratas hab\u00edan hecho, mont\u00f3 terriblemente en c\u00f3lera y todas su emociones aflictivas se manifestaron de nuevo, como si nunca hubiese meditado.
\nY es que, tal y como indica \u9053 en el art\u00edculo que reblogueo, si limitamos nuestra meditaci\u00f3n a la concentraci\u00f3n, sin reflexi\u00f3n ni auto-observaci\u00f3n, la liberaci\u00f3n parece funcionar \u201cs\u00f3lo mientras est\u00e1s sentado\u2026 Luego todo se evapora como el humo\u2026 Vuelves a enfrentarte con el Samsara y vuelves a enrredarte\u2026\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"