El Buda Curioso

Blog sobre budismo, meditación, y otros

Mes

marzo 2014

Fúndete

Ahora es el momento, así que siéntate en una postura cómoda y relájate, vas a meditar hasta fundirte con tu entorno. Da igual si lo haces en una silla, en el suelo, en la postura del loto o donde te de la… Seguir leyendo →

El deseo y el sufrimiento

Según Buda, los seres ignoramos nuestra propia naturaleza y la del mundo que nos rodea. Esta ignorancia no se refiere tanto a la falta de conocimiento sino a la incapacidad de ser plena y activamente conscientes de que tanto nosotros… Seguir leyendo →

Parte de un todo

<<El ser humano es una parte de un todo, al que llamamos universo, una parte limitada en tiempo y espacio. Experimenta su “yo”, sus pensamientos e ideas como algo separado del resto – como un tipo de ilusión óptica de… Seguir leyendo →

Las Cuatro Nobles Verdades

El núcleo de la sabiduría transmitida por Buda se compendia en las Cuatro Nobles Verdades, que son las siguientes: Noble Verdad del Sufrimiento: la vida es sufrimiento Noble Verdad del Origen del Sufrimiento: la causa del sufrimiento es el deseo… Seguir leyendo →

Permanece atento y lúcido

Renunciando a la codicia por lo mundano, permanece con una mente libre de codicia, limpiándose la mente de codicia. Renunciando al odio y a la malevolencia, permanece con una mente libre de malevolencia, limpiándose la mente de odio y de… Seguir leyendo →

Libro: La Alegría de Vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad

Cuando has sido educado en el budismo, no lo concibes como una religión. Piensas en el budismo como un tipo de ciencia, un método para explorar tu experiencia con técnicas que te ayudan a examinar tus acciones y tus reacciones… Seguir leyendo →

Práctica de meditación: la compasión

Leyéndome Crimen y castigo, la famosa novela de Dostojewski, llegué a una parte en la que el protagonista tiene un sueño -o pesadilla mejor dicho- en el que, aun siendo un niño, es testigo de una escena siniestra: un caballo… Seguir leyendo →

Todo es provisional

Todo es provisional: el amor, el arte, el planeta Tierra, vosotros, yo. La muerte es algo tan ineludible que pilla a todo el mundo por sorpresa. ¿Cómo saber si este día no será el último? Creemos tener tiempo. Y luego,… Seguir leyendo →

La compasión vista desde diferentes enfoques

En el budismo, y a diferencia de la propia definición del termino, la compasión no es el sentimiento de conmiseración y lástima que se siente hacia aquellos que sufren penalidades, sino más bien aquel sentimiento de empatía y ecuanimidad basado… Seguir leyendo →

Haikus en el tren

Ni soy poeta ni pretendo serlo, pero en un reciente viaje de interminables horas en tren, me vino la inspiración y escribí estos intentos de haiku. O quizá no fue inspiración, quizá era simplemente ganas de darle uso al lápiz… Seguir leyendo →

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